更年期十知

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科学技术文献出版社出版的一本十知系列丛书之一。介绍更年期的一些常识类知识。
中文名
更年期十知
丛书名
 十知系列
平    装
205页
正文语种
简体中文

更年期十知基本信息

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出版社: 科学技术文献出版社; 第1版 (2004年11月1日)
开本: 32
ISBN: 7502345981
条形码: 9787502345983
产品尺寸及重量: 19.8 x 13.8 x 1 cm ; 240 g
ASIN: B0011B0S6S

更年期十知内容简介

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《更年期十知》作者站在女性更年期的导向台上,对更年期女性最关心的问题,分十个面进行阐述,语言通俗易懂,并配以卡通漫画。

更年期十知目录

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一知 更年期的生理和心理变化
更年期的心理卫生
正确对待更年期带来的心理不适
更年期——人生的重要阶段
更年期的不良心理
我们都有更年期
男子照样也有更年期
绝经的诊断
对绝经的认识
中医对更年期的认识
更年期女性生殖器官解剖及生理变化
被动吸烟可致早绝经
女人什么年龄绝经
体弱妇女也会早绝经
绝经的各种方式
女性一生卵巢功能的兴衰
二知 更年期可有的症状和保健措施
更年期综合征有哪些症状
更年期引起的月经不调
更年期阴道出血的明确诊断很重要
更年期功血的治疗方法多
更年期女性泌尿系统的变化
中年妇女要注意阴道卫生
更年期“发福”对身体的影响
要积极预防发胖
注意眼睛的保健
更年期皮肤不再白嫩
更年期容易出现烘热
保健与美容
三知 如何使更年期女性更加年轻和美丽
当衰老开始时要保护好面容
保持青春活力是做得到的
让更年期女性活得更年轻
更年期女性如何防护皮肤
更年期女性在旅途中的皮肤与头发护理
睡出健康和美丽
练出一身好体格
美容不能忽略美颈部
四知 更年期女性要做好妇科疾病的预防
外阴炎重在预防
外阴变白不要慌
污染物致外阴尖锐湿疣
老年性阴道炎的治疗并不难
念珠茵性阴道炎的预防
学会对付外阴瘙痒
更年期妇女要预防子宫脱垂
绝经后阴道出血是个危险信号
宫颈癌的高发因素
阻断宫颈癌前病变十分重要
防癌普查很重要
子宫内膜癌的预防
更年期女性应警惕卵巢癌
子宫肌瘤是最常见的良性肿瘤
面对肌瘤手术的选择
更年期女性留心乳腺肿块
五知 更年期易患的各种疾病
高血压病的由来
更年期高血压不容轻视
高血压病重在预防
高血压服药有讲究
绝经后的妇女冠心病发病率增高
冠心病的类型
治疗冠心病的“金钥匙”
更年期女性易患糖尿病
更年期患糖尿病轻多重少
糖尿病对更年期女性危害更大
学会对付糖尿病的办法
糖尿病患者不要恐惧胰岛素
更年期易患胆囊炎
慢性胆囊炎的防治
胆囊炎患者饮食的调整
更年期防治胆石症
正确认识更年期骨质疏松症
更年期如何防治骨质疏松
学会预防女性更年期骨折
更年期抑郁症的报警信号
抑郁症的自我判断很重要
更年期女性和阿尔茨海默病
六知 了解性激素的一二三
性激素在女性体内的功能
美国关于雌孕激素研究的最新成果
个体化激素补充利与弊
对雌激素的使用要扬长避短
雌激素与女性
雌激素帮助女性过三关
七知 更年期要注意养生,养成良好的饮食习惯
合理膳食一、二、三、四、五
合理膳食红、黄、绿、黑、白
抓住更年期养生的关键时刻
主动补充硒
喝茶有利于健康
更年期女性应“拒绝”的饮食
……
八知 雌激素补充疗法的前前后后
九知 中药在防治更年期中的应用
十知 更年期女性性生活与避孕
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